Пшённая каша с тыквой и бананом (без молока)

Каша без молока может быть вкусной — сладость достигается благодаря естественному вкусу отваренной тыквы и жареному банану, с минимальным добавлением сахара (буквально половина чайной ложки). Пюре из тыквы приготовим и отварим с крупой, а банан обжарим на сливочном… Подробнее

Гранола с тыквой, пряностями и цукатами

Приготовим вкусный и полезный завтрак для всей семьи – гранолу с тыквой и пряностями. Гранола с хрустящими орешками и семечками получается очень питательной, а молотый имбирь, мускатный орех и корица придают невероятный аромат. Гранолу можно подать с молоком, кефиром,… Подробнее